آشنایی با علائم تپش قلب
آیا تپش قلب می‌تواند یک احساس موقتی باشد که موجب افزایش لحظه‌ای ضربان قلب می‌شود و به سرعت تسکین می‌یابد؟ گاهی‌اوقات تپش قلب به دلیل استرس و فعالیت بدنی ایجاد می‌شود و در برخی مواقع نیز ممکن است نشان‌دهنده مشکلات قلبی باشد. اما آیا تپش قلب خطرناک است؟ و چه زمانی باید برای درمان از متخصص قلب و عروق کمک بگیریم؟ در این مقاله از مجله لیتمن به شما توضیح می‌دهیم که زمانی که تپش قلب خطرناک می‌باشد و نیاز به پیگیری دارد.
تپش قلب چیست؟
تپش قلب ناشی از تغییراتی است که در ضربان قلب طبیعی رخ می‌دهد و باعث می‌شود شما ضربان قلب خود را به شکل بیش از حالت عادی احساس کنید. به طور کلی، تپش قلب زمانی رخ می‌دهد که ضربان قلب شما افزایش می‌یابد یا تغییراتی در ریتم آن ایجاد می‌شود. در برخی مواقع مانند ورزش، استرس و هیجان، تپش قلب کاملاً طبیعی است، اما در بعضی موارد، تپش قلب به دلیل تغییرات در سیستم الکتریکی قلب ایجاد می‌شود. در این شرایط، شما بدون هیچ دلیل قانع‌کننده‌ای ممکن است تپش قلب تجربه کنید یا ضربان‌های غیر طبیعی در قلب خود را احساس کنید.
ضربان قلب نرمال برای سنین مختلف چقدر است؟
علت تپش قلب چیست؟
تغییر در ضربان قلب موجب تپش قلب می‌شود. این مساله می‌تواند روی شدت ضربان و همچنین روی ریتم آن تاثیر بگذارد. در ادامه میتوانید با دلایل تپش قلب به طور کامل آشنا شوید.
اینفوگرافی علت تپش قلب
- از رایج‌ترین دلایل تپش قلب می‌توان به ورزش کردن، مصرف کافئین و غذاهای تند، اختلالات خلقی و تغییرات هورمونی اشاره کرد.
- ورزش کردن
- فعالیت بدنی شدید
- استفاده از کافئین
- مصرف غذاهای تند
- مصرف الکل و مواد مخدر
- مصرف داروهای خاص
- استرس، اضطراب و اختلالات خلقی و روانی
- تغییرات هورمونی
- آریتمی و بیماری‌های قلبی
- ناهنجاری‌های الکترولیت
تپش قلب چه علائمی دارد؟
زمانی که به تپش قلب مبتلا می‌شوید، معمولا علائم مختلفی مثل کوبیدن ضربان شدید و نامنظم شدن ضربان را در قلب خود احساس می‌کنید. گاهی‌اوقات تپش قلب با علائم دیگری همراه است و در این شرایط می‌تواند نشانه شروع حمله قلبی باشد. در این وضعیت فرد علائم زیر را تجربه می‌کند:
- عرق کردن
- تشنگی بیش از حد
- سرگیجه
- تنگی نفس
- حالت تهوع
- درد قفسه سینه
- احساس سبکی سر
چه زمانی تپش قلب نگران‌کننده است؟
به طور کلی تپش قلب در برخی شرایط کاملا طبیعی است. اگر تپش قلب شما در اثر قرار گرفتن در شرایطی خاص ایجاد شود و خیلی زود برطرف شود، مشکلی ایجاد نمی‌کند. در صورتی که علائم تپش قلب بدون دلیل خاصی بروز کند و بعد از مدت زمان کوتاه برطرف نشود و مدام تکرار شود، باید برای بررسی‌های بیشتر از یک متخصص قلب کمک بگیرید.
اگر در کنار تپش قلب علائم دیگری مثل سریع شدن تنفس، منقبض شدن عضلات و حالت تهوع، درد قفسه سینه، درد گردن، فک، درد قسمت بالای کمر و بازو را تجربه می‌کنید، حتما با یک متخصص مشورت کنید. به خاطر داشته باشید که تپش قلب در بارداری معمولا به دلیل افزایش میزان خون در بدن ایجاد می‌شود و کاملا طبیعی است. اگر در بارداری تپش قلب شما ناگهان زیاد شود و علائم نگران‌کننده دیگری را همراه با آن تجربه کنید، باید فورا به پزشک خود اطلاع دهید. در صورت در دسترس نبودن پزشک خود میتوانید از یک دکتر قلب آنلاین در کوتاه‌ترین زمان ممکن مشورت بگیرید.
احساس تپش قلب در شب ممکن است به دلیل تغییر در تنفس ایجاد شود. اما اگر این موضوع تکرار شود، می‌تواند نشانه‌ای از آریتمی و مشکلات جدی باشد.
اگر در کنار تپش قلب علائمی مثل تنگی نفس، درد قفسه سینه و حالت تهوع را تجربه می‌کنید، به پزشک مراجعه کنید.
چه افرادی بیشتر در معرض تپش قلب قرار دارند؟
تپش قلب یکی از علائم رایج بعد از مصرف برخی نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها و قرار گرفتن در معرض استرس و فعالیت بدنی شدید است. اما به طور کلی برخی افراد بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند؛ از جمله:
افرادی مبتلا به فشار خون بالا
افراد مبتلا به اختلال اضطراب و حمله پانیک
خانم‌های باردار
افراد بیمار و تحت درمان با دارو
افراد مبتلا به پرکاری تیروئید
افراد مبتلا به بیماری قلبی
تصویری از پزشکان برتر تخصص
دریافت نوبت حضوری از بهترین متخصصان قلب و عروق
چطور از تپش قلب جلوگیری کنیم؟
در اکثر مواقع تپش قلب مشکل جدی برای فرد ایجاد نمی‌کند و خیلی زود برطرف می‌شود. برای جلوگیری و درمان تپش قلب در این شرایط میتوانید از اقداماتی ساده کمک بگیرید. در ادامه به روش‌های موثر برای جلوگیری از تپش قلب اشاره شده است.
استرس خود را مدیریت کنید.
از مدیتیشن و یوگا کمک بگیرید.
صورت‌تان را با آب سرد بشویید. این کار موجب تحریک عصب واگ و رفع تپش قلب می‌شود.
نفس خود را برای چند ثانیه حبس کنید و بعد یک نفس عمیق بکشید.
یک لیوان آب بنوشید.
تپش قلب چه خطراتی دارد؟
آیا تپش قلب خطرناک است یا نه باید بگوییم که افزایش ضربان قلب ناشی از بیماری‌های قلبی می‌تواند نگران‌کننده باشد. در بسیاری از مواقع تپش قلب موجب کاهش فشارخون و غش می‌شود و این موضوع معمولا در افرادی که به مشکلات قلبی و بیماری‌های مادرزادی قلب یا مشکل دریچه قلب مبتلا هستند، بیشتر است. اما تپش قلب شدید می‌تواند مشکلات جدی‌تری برای سلامت ایجاد کند؛ از جمله:
- ایست قلبی
- سکته قلبی
- نارسایی قلبی
سخن نهایی
ما فروشگاه اینترنتی ایران لیتمن هستیم لیتمن تولید کننده گوشی های پزشکی در آمریکا هست که بهترین گوشی های پزشکی توسط خود آمریکا با بهترین کیفیت برای تخصص های مختلف تولید می کند. میتوانید گوشی های پزشکی لیتمن در مدل های لیتمن کلاسیک ۳ کاردیولوژی الکترونیک به دوستان پزشک و همکاران توصیه کنید.